CIRCUIT TRAINING
  • 3c1539aaf81fe469e79a745f00de07c6.jpeg
Class information
Class ID Fintness
Class Name CIRCUIT TRAINING
Start date 2017-03-03
Main trainer Izabela Mojsiewicz
Time frame Czwartki 18:00
Class detail

CIRCUIT TRAINING.- kompleksowy trening poprawiający sprawność fizyczną, wytrzymałość siłową oraz kondycję. Obwód stacyjny, podczas którego angażujemy do pracy różne grupy mięśniowe. Liczba stacji oraz dobór ćwiczeń zależy od ilości uczestników oraz ich stopnia zaawansowania.